La Inteligencia Emocional es un concepto que explica cómo podemos influir de un modo adaptativo e inteligente sobre nuestras emociones y sobre nuestra interpretación de los estados emocionales de los demás. Tiene un papel importante en la manera en la que nos relacionamos, así como en la forma en que nos adaptamos al entorno en el que vivimos.El teórico de la Inteligencia Emocional, el psicólogo estadounidense Daniel Goleman, señala los principales componentes que integran la Inteligencia Emocional.En la infografía de hoy os los explicamos.