El deporte aporta múltiples beneficios, tanto físicos como psicológicos. Es un hábito muy saludable, siendo importante que sean los niños y niñas quienes elijan el deporte que más les gusta, ya que favorecerá las ganas de hacerlo y la continuidad.En caso de dudas los padres y madres pueden aconsejar, pero la decisión final debe recaer en ell@s. A la hora de decidirse se verán influidos por grupo de iguales, los medios de comunicación, el entorno en el que viven, etcétera.En la infografía de hoy compartimos algunos de los beneficios psíquicos y sociales que proporciona hacer una actividad deportiva.